这是小太阳能术语，热门的“门日”即将到来。鉴于中医，本季节是“治疗冬季和冬季疾病”并维持科学健康的好时机。传统中药的国家管理在15日举行了新闻发布会。传统的中医专家对公共卫生的关注做出了回应，并教授了标签加热医疗保健的重要事项。
Sanfu补丁是“也选择人”
冬季疾病和标签热治疗是我国传统中药的特征疗法。传统综合和西科医学综合和少数民族医学副主任Ouyang Bo表示，冬季疾病和TAG -TAG -HEAT治疗主要用于预防和治疗系统疾病，例如呼吸，流通，流变，风湿病和免疫力。通过修补，moxibustion，节食条件等。
在许多治疗冬季和标记疾病的方法中，Sanfu补丁受到人们的简单操作，安全有效的操作，适合年轻人和老年人。中国友谊医院医学院首席医学院首席医师张洪尚（Zhang Hongchun）确定，Sanfu补丁是由白色芥末和暗杀骨骼等热药材制成的，通常应用于肺和肾脏等针灸点。
今年，“达伦普尔日”将持续30天，从7月20日的贫民窟到8月18日的贫民窟秀。通常，成年人每小时施加6至8个小时，大约2小时的儿童具有一定程度的皮肤耐受性。
“您应该根据TH打开穴位吴杰提醒人们，SANFU斑块患有一些有益的疾病，但是患有恶性肿瘤的患者，患有强大的过敏性体质，感冒和发烧的患者，感冒和发烧的患者，患有疤痕缺乏疤痕的患者和患有皮肤疾病患者的患者2岁。
记者从大会的新闻界发现，根据不完整的统计数据，第二次中药的85％以上，以及90％以上的中国传统医院正在积极进行Sanfu Pai等服务。 Ouyang Bo提醒患者应该去普通医疗机构寻找专业医生进行治疗，例如Sanfu补丁。
必不可少的食物补充剂和晒伤
在阳光下，高温和湿度将加速人体的新陈代谢。如何通过饮食来缓解热量并维持健康？
张汉朱顿说在阳光下，饮食和喂养应主要用于清洁和保护身体。清洁热量并减轻热量，滋养气体并制作唾液，您可以适当地吃豆汤，小扁豆粥，莲花粥，粥等；您还应该遵循季节性状况，并吃更多合适的箭头和蔬菜。此外，每个人的身体构成和饮食方法不同。例如，冬甜，大麦，老鸭汤适合有潮湿和热量的人，而生姜和柔jube茶适合在长时间生活在房间的空气中，并且容易腹泻。
我国北部和南部的气候特征显而易见，医疗保健方法也不同。中国传统中医学院Xiyuan医院老年医院老年医院主任Liu Zhengtang说，在北日，M HEAT”更可能损害体液，因此，健康护理对Yin护理，促进体液和湿干性更加关注；在南部，经常使用水分和热量，医疗保健应基于热量和水分，脾脏和胃醒来。
“ Danang on the Dog Days”是Tag -Sun上医疗保健的常见方式。刘的坦说，晒伤可以在一定程度上在杜子午线的开幕式上发挥作用，并在一定程度上补充杨。它主要适用于杨和低骨密度组宪法缺陷的人。当杨的能量从晚上8点到10:00上升时，它更适合晒伤，并且持续时间应逐渐改善，从不超过10分钟的时间。时钟逐渐增加到20至30分钟；日落后，尿液中轻量级的盐水和其他水以添加水，以防止冷饮料或冷开花空气。
专家特别提醒人们，患有慢性疾病的成年人应该Engthen的背后监测和护理，严格控制持续时间，家庭成员需要陪同他们，以防止慢性事件，例如脱水引起的心血管和脑血管疾病。
以这种方式预防失眠和“空调疾病”
中国传统毒品认为“太阳在火中，是心灵，心灵是精神。”目前，人们容易受到刺激，汗水和睡眠不佳。如果他们不小心，他们会消耗气体并打破体液，从而影响物理拉卡斯和免疫力。
吴杰说，在阳光下，我们应该跟随“晚上躺着，早起”。只要睡眠过程相对稳定且高效，我们就充满了能量，醒来后就不会不适，就无需担心或扩大就寝时间。但是在阳光下，“天堂和人的反应”以及由太阳，水分和不良热量引起的病理睡眠质量的下降，我们被治疗。
Wu Jie建议，在11:00 pm之前睡觉时，在冷水前洗脸，用热水冲洗嘴，然后浸泡脚镇定和放电的药物，然后上床睡觉以“凉爽，凉爽温暖”；晚餐应该是轻巧的，最好不要在午夜吃小吃。晚上7 ng之后，避免进行严格的运动，并在中午中午休息。此外，中国茶毒，莫西匹配和其他方法也将有助于提高睡眠质量。
热量的热量是难以忍受的，人们对凉爽的贪婪很容易导致“空调”疼痛。张洪尚说，中医认为“空调疾病”之所以发生，是因为不良和寒冷的邪恶的空气侵犯了人体，子午线，毛孔，毛孔或肌肉的内部器官，并表现出多种症状，例如头晕，头痛，腹痛，胃痛，胃痛和腹泻。不建议留在空气中出汗过度出汗后，长时间的空间室或立即破裂空调，以防止直接在颈椎，膝关节和其他部位上裂开冷空气；被“空调”打扰的人可能适合喝热水，吃热粥，或浸泡姜和su叶子，而不是茶，而不是茶，以促进出汗和寒冷。
传统中药专家还提供了一些“技巧技巧”，以防止中风：当它出来时，您可以将淡水带到盐中，并以少量和几次的速度饮用；上床睡觉之前，请避免使用电子设备，例如手机，以保持和平；每天按摩Neiguan和Hegu Acupoats三分钟，以帮助消除热量并防止头晕。
